Sayur Bantu Tingkat Sistem Imuniti Badan Lindungi Dari Dijangkiti Penyakit Covid-19

0
170
views

Sayur Bantu Tingkat Sistem Imuniti Badan Lindungi Dari Dijangkiti Penyakit Covid-19. Sistem imuniti badan berfungsi melindungi kita daripada dijangkiti penyakit termasuk jangkitan korona virus 19 atau COVID-19. Keberkesanan sistem imuniti badan dalam melindungi kita akan berkurangan apabila usia kita makin meningkat.

Sayur Bantu Tingkat Sistem Imuniti Badan Lindungi Dari Dijangkiti Penyakit Covid-19

sayur vitamin  c
✔ LIKE US FOR UPDATES ✔



Namun, kita boleh mengekalkan keupayaan sistem ini sebagai ‘benteng pertahanan automatik’ dengan amalan gaya hidup sihat yang bermula pada usia muda.

Pemakanan sihat membekalkan vitamin dan zat mineral yang diperlukan badan bagi ‘menggerakkan’ sistem pertahanan ini.

Bukan susah pun untuk mengamalkan pemakanan sihat. Salah satu cara ialah dengan memastikan setiap hari kita makan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Jika mahu kekal sihat fizikal dan mental, peliharalah kesihatan tubuh badan. Menjaga kesihatan tubuh badan adalah tanggungjawab diri sendiri.

Anda nak sihat, andalah yang kena bertindak.

Berikut adalah sayur-sayuran yang tinggi Vitamin C.

Facebook : KKM


Untuk Lebih Banyak Maklumat Support Kami Dengan Klik ✔ Like Dibawah. Terima Kasih






Facebook Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here