Tips Meredakan Serangan Sakit Kepala. Anda seringkali sakit kepala atau diserang sakit kepala secara tiba-tiba ? Disini admin kongsikan sedikit tips untuk melegakan sakit kepala anda yang mungkin sedikit sebanyak boleh membantu mengurangkan sakit kepala anda.

Tips Meredakan Serangan Sakit Kepala

demam




BACA KISAH BENAR ISTERI CURANG
MISTERI PENGALAMAN PEMANDU VAN JENAZAH

Panduan Meredakan Serangan Sakit Kepala

1. Berehat seketika dengan berbaring dan pejamkan mata untuk tempoh kira-kira setengah jam.
2. Elakkan terkena cahaya terang atau pancaran matahari.
3. Ambil sehelai tuala dan basahkannya dengan air sejuk kemudian lekapkan tuala pada mata atau dahi untuk beberapa ketika.
4. Fikirkan perkara positif kerana sebahagian besar sakit kepala berpunca daripada tekanan perasaan dan gangguan emosi.

Anda juga boleh lihat 10 tips ketika sakit

Antara yang MENARIK...