Tips Cegah Bau Mulut ketika Berpuasa
Tips Cegah Bau Mulut ketika Berpuasa
1. Banyakkan meminum air ketika bersahur. kalau boleh dalam kuantiti 6 hingga 8 gelas.
2. Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Contohnya epal, lobak merah, atau sengkuang. Terbukti sihat untuk kesihatan mulut.
3. Elakkan daripada memakan makanan yang berbau seperti petai, jering, durian atau bawang.
4. Biasakan diri memberus gigi selepas berbuka, sebelum tidur dan setelah bersahur.
5. Jangan amalkan menghisap rokok sebelum dan selepas bersahur.
Sumber : Majalah MasKulin / Jul13
Post a Comment