Faktor Menggemukkan Badan

Kegemukkan

Faktor yang Menggemukkan Badan

entry lepas kita belajar tips kuruskan badan yang dishare

oleh rakan blogger.. dan entry kali ini aku share

sikit sebanyak yang aku tau antara faktor yang menggemukkan

badan manusia..

antara faktor2 kegemukkan adalah..

Pertama : Kuat Makan Nasi

– Nasi mengandungi banyak karbohidrat.. kalu di makan

selalu tak habis badan nak proses woOoo..

Kedua : Bersenam

– orang kita terlalu BUSY sampai takda masa

untuk BERSENAM

Ketiga : Makanan Segera

– Malas masak, nak cepat, antara faktor

makanan segera selalu di ambil tanpa pengawalan

Keempat : Makan Malam

– selalu tangguh makan sehingga lewat malam menyebabkan

makanan yang di makan tidak/lambat di proses..

Kelime : Malas Mengunyah

– kadang2 nak cepat makan sampai malas nak mengunyah

terus telan ja beso beso..

(makanan lambat untuk di hadam)

ni antara faktor-faktor menggemukkan badan

yang aku tau ataupun terbaca dari mana-mana..

kalu ada tersilap harap diberitahu..