Benarkah Makan Selepas Pukul 6 petang Boleh GEMUK ?









Benarkah Makan Selepas Pukul 6 petang Boleh GEMUK ? adakah benar sekiranya kita makan selepas pukul 6 petang kita boleh menjadi gemuk atau ia hanya mitos semata-mata untuk menakutkan mereka yang suka makan malam.

Benarkah Makan Selepas Pukul 6 petang Boleh GEMUK ?

orang gemuk
kredit : http://slimmingkapsul.com

disini dinyatakan fakta tentang makan malam yang dikongsikan dalam fanpage Kementerian Kesihatan Malaysia.

Sekiranya anda mahu kekal langsing, adalah terbaik untuk anda makan malam 3-4 jam sebelum tidur.Jadi, jika anda masuk tidur pada jam 11 malam, anda anda boleh makan pada pukul 7 malam dan jika masa tidur anda bermula pada tengah malam anda boleh makan selewat jam 8 malam.makan malam gemuk

kepada mereka yang suka makan malam ini berita gembira untuk anda tapi sekiranya anda makan pukul 11-12 malam jangan tidur sebelum pukul 4 ok sekiranya taknak gemok hahahaha.

Tiada ulasan

Dikuasakan oleh Blogger.